Tips Kesehatan Ibu Hamil

Tips Seputar Kesehatan Ibu Hamil Dan Janin

Tampilkan postingan dengan label seri kehamilan. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label seri kehamilan. Tampilkan semua postingan

Gejala Serta Tanda Awal Kehamilan

gejala-tanda-awal-kehamilanMengetahui tanda serta gejala awal kehamilan adalah hal yang penting untuk diketahui.Tidak semua wanita mengetahui hal ini ,mungkin karena belum pernah mengalaminya.Bagi calon ibu muda ,apakah Anda tahu sedang hamil atau tidak ?? jika belum tahu,Anda perlu referensi terhadap gejala serta "tanda kehamilan".

Mengapa perlu tahu tanda serta "gejala kehamilan" ??Ini penting untuk diketahui,dengan mengetahuinya ,Anda akan lebih mudah melakukan persiapan lebih dini, sehingga resiko yang tidak diinginkan bisa ditanggulangi.Perlu diketahui,ketidaktahuan akan gejala kehamilan juga bisa menyebabkan resiko keguguran akibat kurangnya atau terlambatnya penanganan yang dilakukan.

Salah satu "tanda awal kehamilan" pada wanita adalah dengan terlambatnya periode menstruasi (bukan berarti setiap terlambatnya periode menstruasi sedang terjadi kehamilan).Berikut adalah tanda awal kehamilan yang lainnya pada seorang wanita yang  biasanya terjadi :

1. Perubahan Pada Payudara.
Seorang wanita yang mengalami kehamilan akan merasakan perubahan pada payudaranya.Nyeri atau payudara yang akan terasa membesar, keras, dan sensitif dengan sentuhan. Tanda ini muncul dalam waktu 1-2 minggu setelah konsepsi (pembuahan). Dalam waktu 2 minggu setelah konsepsi, payudara seorang wanita hamil akan mengalami perubahan untuk persiapan produksi ASI yang dipengaruhi oleh hormon estrogen dan progesteron, hal inilah biasanya yang dirasakan seorang wanita di awal kehamilan.

2. Mual Pada Pagi Hari.
Mual pagi hari (morning sickness) umum terjadi pada triwulan pertama kehamilan. Meskipun disebut morning sickness, namun Tanda-tanda kehamilan berupa mual dan muntah dapat terjadi kapan saja selama kehamilan. Penyebab mual dan muntah ini adalah perubahan hormonal yang dapat memicu bagian dari otak yang mengontrol mual dan muntah. Gejala ini dialami oleh 75% wanita hamil.

3.Kondisi Tubuh Mengalami Penurunan.
Mudah lelah, lemas, pusing, dan pingsan adalah gejala tanda-tanda awal kehamilan yang disebabkan oleh pelebaran pembuluh darah dalam kehamilan atau kadar gula darah yang rendah.Sakit kepala juga biasa terjadi ,yang pada umumnya muncul pada minggu ke-6 kehamilan yang disebabkan oleh peningkatan hormon.Juga akan membuat adanya perubahan mood pada diri Anda.Mulailah mengontrol menu makanan dan aktivitas yang biasa anda lakukan agar tidak membahayakan kondisi calon buah hati anda.

4.Sulit BAB.
Konstipasi (sulit BAB) terjadi karena peningkatan hormon progesteron yang menyebabkan kontraksi usus menjadi lebih pelan dan makanan lebih lambat melalui saluran pencernaan.

5. Adanya Bercak Pendarahan.
Bercak perdarahan. terjadi ketika telur yang sudah dibuahi berimplantasi (melekat) ke dinding rahim sekitar 10-14 hari setelah fertilisasi (pembuahan). Tipe pendarahan yang menyertai awal kehamilan umumnya sedikit, bercak bulat, berwarna lebih cerah dari darah haid, dan tidak berlangsung lama.


Itu dia gejala serta tanda awal kehamilan yang perlu Anda ketahui.Semoga informasi ini bermanfaat untuk Anda.Dengan mengetahui info ini ,Anda akan lebih mengerti gejala kehamilan yang penting utnuk diketahui.

Mengenal Berbagai Macam Tes Kehamilan

alat tes  kehamilan
Apakah Anda saat ini adalah pasangan yang sangat menginginkan untuk segera memiliki momongan ?? Ketika Anda sangat ingin memiliki momongan,mungkin hal yang paling sering Anda lakukan adalah menguji kehamilan atau tes kehamilan.

Ketika Anda melakukan "tes kehamilan" apakah Anda positif hamil atau tidak,mungkin momen inilah yang sangat mendebarkan.Ketika sudah mengetahui bahwa sudah positif hamil,tentu Anda akan berhati-hati menjaga pola hidup dan pola makan Anda.

Di pasaran sudah banyak beredar cara praktis untuk mengetahui kehamilan Anda.Tetapi terkadang tidak semua cara yang ada di pasaran akurat.Sehingga Anda perlu tahu referensi mengenai "tes kehamilan".Berikut adalah referensi mengenai "tes kehamilan" yang perlu Anda ketahui :

1.Tes Kehamilan Mandiri Dengan Menggunakan Testpack.
Testpack adalah alat tes kehamilan yang memiliki tingkat keakuratan paling tinggi. Bahkan beberapa produsen testpack yang menjual produknya secara bebas bahkan berani mengklaim tingkat keakuratan alat yang mereka produksi mencapai 99%. Tetapi pada kenyataanya hal ini tidak bisa dibenarkan sepenuhnya, karena pada beberapa kasus ada beberapa calon ibu yang mendapatkan hasil positif dengan tes kehamilan menggunakan testpack selama beberapa bulan, ternyata mendapatkan hasil negative setelah dilakukan pemeriksaan oleh dokter kandungan. Tetapi untuk test kehamilan secara mandiri (tanpa bantuan dokter/bidan), testpack saat ini memiliki tingkat keakuratan paling tinggi.

2.Intuisi Seorang Calon Ibu Terhadapa Kehamilannya.
Sebagai seorang ibu, tentu saja telah dikaruniai intuisi maupun naluri yang sangat tajam yang berkaitan dengan kehamilan. Biasanya setelah terjadi pembuahan naluri keibuan akan segera muncul serta beberapa perubahan lain yang hanya bisa dirasakan oleh calon ibu tersebut. Bahkan jika tes USG hanya bisa dilakukan setelah usia kandungan menginjak 4 minggu, dengan intuisi yang dimiliki oleh seorang wanita, maka dia biasanya akan mengetahui kehamilanya sejak minggu pertama. 

3.Tes Kehamilan Dengan Tes Urin Di Laboratorium.
Tes kehamilan dengan tes urin yang dilakukan dilaboratorium juga mengcecek kadar hCG dalam urin, tetapi hal ini hanya bisa dilakukan oleh ahli di laboratorium, anda tidak dapat melakukan tes ini secara mandiri. Keakuratan tes ini mendekati 100%, sebaiknya tes ini anda lakukan jika hasil tes menggunakan testpack masih meragukan. 

4. Tes Darah Untuk Tes Kehamilan.
Selain tes urin, tes darah juga memliki tingkat keakuratan hampir 100%. Tes darah juga dapat mengecek kadar hCG, tetapi tes darah ini memiliki keunggulan deibandingkan dengan tes urin. Dengan melakukan tes darah, usia kehamilan juga dapat diperkirakan.


Itu dia referensi terhadap tes kehamilan.Anda bisa mencoba salah satu atau semua "tes kehamilan" di atas agar Anda bisa lebih percaya.Dengan mengetahui positif atau negatif hamil,Anda akan lebih mudah mempersiapkannya sejak dini.Sehingga bisa menghindari resiko yang tidak kita inginkan.


Referensi : www.kesehatan123.com

Proses Terjadinya Kehamilan

proses terjadinya kehamilan
Ketika Anda melihat atau bahkan mengalami kehamilan,pernahkan Anda berpikir bagaimana proses kehamilan itu terjadi ??  Terkadang tidak semua orang memahami "proses terjadinya kehamilan" ini,khususnya bagi yang belum menikah dan belum pernah mengalami masa kehamilan.

Proses terjadinya kehamilan merupakan sebuah proses yang sangat kompleks dan rumit,tidak seperti yang kita lihat atau kita bayangkan."Proses terjadinya kehamilan" adalah dimulai ketika seorang pria melakukan hubungan seks dengan seorang wanita.Akibat dari hubungan seks ini akan memberikan peluang untuk seorang wanita bisa hamil.

Kehamilan terjadi ketika sel sperma yang masuk ke dalam rahim seorang perempuan membuahi sel telur yang telah matang(siap untuk dibuahi).Seorang laki-laki ketika ejakulasi  rata-rata mengeluarkan air mani atau cairan semen sebanyak 3 cc, dan setiap 1 cc air mani yang normal akan mengandung sekitar 100 juta hingga 120 juta buah sel sperma. Setelah air mani ini terpancar (ejakulasi) ke dalam pangkal saluran kelamin istri, jutaan sel sperma ini akan berlarian melintasi rongga rahim,saling berebut untuk mencapai sel telur matang yang ada pada saluran tuba di seberang rahim.Namun,hanya satu sel sperma yang dapat membuahi satu sel telur yang telah matang.

Pada saat ovulasi, lapisan lendir di dalam serviks (leher rahim) menjadi lebih cair, sehingga sperma mudah menembus ke dalam rahim. Sperma bergerak dari vagina sampai ke ujung tuba falopii yang berbentuk corong dalam waktu 5 menit. Sel yang melapisi tuba falopii mempermudah terjadinya pembuahan dan pembentukan zigot (sel telur yang telah dibuahi).

Pembuahan hanya terjadi jika sel sperma yang subur membuahi sel telur yang sudah matang.Jadi ketika sel sperma bertemu dengn sel telur matang maka akan terjadi kehamilan.Pada proses pembuahan, hanya bagian kepala sperma yang menembus sel telur dan bersatu dengan inti sel telur.Bagian ekor yang merupakan alat gerak sperma akan melepaskan diri. Sel telur yang telah dibuahi akan mengalami pengerasan bagian luarnya. Ini menyebabkan sel telur hanya dapat dibuahi oleh satu sperma.


Setelah adanya pembuahan ini,30 jam kemudian maka inti sel telur akan mengalami pembuahan menjadi dua bagian. 20 jam kemudian inti sel telur ini kembali membelah menjadi empat bagian.Tiga sampai empat hari setelah pembuahan, sel akan sampai di bagian uterus.Dalam jangka waktu satu minggu setelah perubahan, akan dihasilkan suatu massa sel yang berbentuk ola sebesar pentol jarum, yang disebut (blastocyt). Dalam proses selanjutnya, yaitu sekitar 5 hari berikutnya, blastosis akan menempel dan terimplantasi kedalam endometrium.

Selama dua hingga empat minggu pertama perkembangan, blastosis medapatkan nutrien dari endometrium. Pada masa perkembangan ini, akan berbentuk plasenta. Plasenta merupakan organ berbentuk cakram yang mengandung pembuluh darah maternal (ibu) dan embrio. Melewati plasenta inilah, embrio akan mendapatkan nutrisi dari maternal. Melalui plasenta ini juga terjadi pertukaran gas-gas respirasi dan pembuangan limbah metabolisme embrio. Darah dari embrio mengalir ke plasenta melalui arteri tali pusar dan kembali melalui vena pusat dan melewati hati embrio.

Anatomi uterus wanita memiliki peran vital dalam proses terjadinya kehamilan.Uterus wanita terdiri dari beberapa bagian yang sangat penting,yaitu uterus,ovarium,cervix,vulva,dan vagina.Setiap bagian tersebut memiliki peran masing-masing yang sangat penting dalam proses pembuahan.

Nah,itu dia proses terjadinya kehamilan pada wanita.Kita perlu bersyukur,karena Tuhan telah memberikan kita kekuatan untuk bisa melalui proses kehamilan yang rumit dan kompleks ini.

Pengen Cepat Hamil ? Jangan Lakukan Ini !

pengen cepat hamil
Apakah Anda adalah salah satu orang yang pengen cepat hamil ? Banyak hal yang perlu diperhatikan jika Anda "pengen cepat hamil" mulai dari asupan nutrisi,menjaga kesehatan,posisi bercinta,kesuburan sperma dan sel telur,dan masih banyak lagi hal-hal yang membuat Anda cepat hamil .

Ada beberapa hal yang tidak direkomendasikan atau yang jangan Anda lakukan jika Anda pengen cepat hamil .Berikut adalah beberapa hal yang mesti Anda jangan lakukan jika ingin segera cepat hamil :

1.Jangan Menggunakan Pelumas/Lubrikan
Ini berlaku untuk semua jenis pelumas, bahkan pelumas seperti Asrtoglide atau KY jelly  yang sebelumnya di anggap aman. Penelitian menunjukkan bahwa hampir semua jenis pelumas/lubrikan dapat membahayakan sperma bahkan membunuh sperma tersebut. Tentu saja, ini bukanlah jalan untuk memperoleh kehamilan dalam waktu dekat.

2.Jangan Merokok 
Hampir setiap orang pasti tahu akan bahaya rokok.Rokok ini tentu sangat berbahaya bagi Anda yang "pengen cepat hamil".Merokok secara serius dapat menghambat keinginan Anda untuk memiliki momongan. Kalaupun anda hamil, merokok dapat membahayakan janin atau bayi Anda yang belum lahir.

3.Jangan Hanya Menebak Kondisi Tubuh Anda
Anda harus tahu apa yang sedang terjadi dalam tubuh Anda, jika Anda serius "pengen cepat hamil" .Mulailah mencatat siklus menstruasi Anda dan mencari tahu kapan Anda berovulasi.Sehingga Anda akan dapat merencanakan waktu yang tepat untuk melakukan hubungan seksual saat Anda sedang masa subur.Ini sangat membantu meningkatkan peluang Anda untuk cepat hamil. Jauh lebih baik dibanding hanya melakukan hubungan seksual di sembarang hari dan berharap yang terbaik.Jadi jangan hanya menebak kondisi tubuh Anda .

Cara Cepat Hamil
4.Jangan Malas
Apapun yang ingin Anda peroleh tentu harus menghilangkan sifat malas ini.Jika Anda "pengen cepat hamil" pastikan Anda melakukan olahraga yang cukup dan jangan biarkan tubuh kelebihan berat. Kelebihan berat badan ini juga menjadi penyebab seorang wanita susah hamil,mengganggu keseimbangan hormon dan semaki memperburuk gejala PCOS yang diderita, sehingga menyebabkan kemandulan.Pastika juga Anda mengkonsumsi makanan sehat dan seimbang yang mengandung asupan vitamin dan mineral yang cukup.

5. Jangan Melakukan Semuanya Demi Bayi Anda Saja
 Jangan lupakan pasangan dan hal lainnya yang juga penting ketika Anda terburu untuk segera hamil.Terpaku untuk segera hamil dapat menyita semua kesenangan Anda ketika berhubungan seksual.Nikmatilah saat Anda melakukan hubungan tersebut,karena hal ini akan membantu Anda untuk cepat hamil .Terkadang stress dan cemas dapat mengendalikan Anda. Jaga agar semuanya untuk tetap pada perpektif yang benar, dan usahakan untuk menjaga hubungan Anda dan pasangan tetap dekat.

Nah itu dia hal-hal yang mesti jangan dilakukan jika Anda "pengen cepat hamil".Semoga keinginan Anda untuk segera hamil dapat terwujud.

Syarat Sperma Tokcer Agar Pasangan Cepat Hamil

alt
Zaman dulu, seorang laki-laki dianggap jantan jika berhasil memiliki banyak anak. 'Tokcer', begitulah sebutan bagi laki-laki yang rajin menambah jumlah anggota keluarganya. Tentunya rahasia di balik kejantanan bapak-bapak ini adalah sperma yang sehat dan berkualitas. Apa saja sih syarat-syarat sperma yang sehat itu?

"Ada batas minimal jumlahnya agar dapat membuahi sel telur. Maka untuk mengetahui sehat tidaknya sperma harus lewat pemeriksaan laboratorium. Secara kasat mata, kalau warnanya hijau, itu pertanda adanya infeksi," kata dr Ponco Birowo, spesialis urologi dari RSCM kepada detikHealth seperti ditulis, Rabu (12/12/2012).

Dr Ponco memaparkan syarat-syarat sperma yang sehat itu antara lain:

1. Minimal terkandung 15 juta sel sperma dalam 1 cc air mani

2. Sebanyak 40 - 50 persen sel spermnya harus aktif bergerak

3. Sperma yang memiliki bentuk normal, yaitu memiliki kepala oval dan ekor lengkap minimal sebanyak 4 persen dari keseluruhan sperma


"Untuk menjaga kesehatan sperma, perlu diperhatikan gaya hidupnya, jangan merokok, jangan memakai celana dalam yang terlalu ketat serta jangan memangku laptop," kata dr Ponco.

Walau terlihat sepele, memangku laptop dapat merusak sperma karena panas yang dihasilkannya bisa sampai ke testis. Testis sendiri terletak pada bagian yang cukup jauh dari organ bagian dalam atau pusat tubuh karena sangat rentan terhadap panas. Oleh karena itu, dr Ponco mewanti-wanti para laki-laki yang bekerja di tempat yang panas, misalnya koki, untuk berhati-hati menjaga kesuburannya.

Menanggapi mitos adanya beberapa makanan yang diyakini dapat menambah jumlah atau kelincahan sperma seperti tauge, dr Ponco menerangkan mungkin kandungan vitamin E dan antioksidan di dalamnya yang menghasilkan efek positif. Tapi untuk jenis makanan tertentu, belum ada penelitan yang dapat membuktikan khasiatnya.

"Ada juga obat-obatan yang dapat mempengaruhi sperma, bisa berakibat baik atau buruk. Yang berakibat baik misalnya antioksidan dan vitamin. Kalau yang berakibat buruk ya seperti narkoba, mariyuana dan sejenisnya. Memang ada beberapa jenis obat tertentu, tapi masih perlu diteliti lebih lanjut," ungkap dr Ponco.

Untuk menghasilkan sperma yang sehat, beberapa hal yang dapat dilakukan adalah sebagai berkut:

1.Mengkonsumsi multivitamin, terutama vitamin E dan antioksidan yang penting untuk fungsi dan produksi sperma.

2.Hindari stres yang bisa menurunkan fungsi seksual.

3.Rutin berlahraga atau aktivitas fisik lainnya untuk meningkatkan stamina.

4.Perhatikan berat badan. Kegemukan dapat mengganggu produksi hormon reproduksi dan menurunkan kualitas sperma.

5.Hindari rokok, alkohol dan narkoba.

6.Usahakan agar testis tidak terpapar panas secara langsung, misalnya lewat memangku laptop atau mandi sauna dan air hangat.



Sumber : health.detik.com

Penyebab Pasangan Susah Hamil

penyebab susah hamilBanyak hal yang mungkin sudah Anda coba agar pasangan Anda bisa segera hamil ,tetapi hasilnya selalu nihil.

Ada penyebab-penyebab khusus yang membuat pasangan Anda sulit untuk hamil.Sebenarnya, apa saja faktor yang bikin pasangan susah hamil?

Menurut Dr Ivan R. Sini, MD, FRANZCOG, GDRM, SpOG, dokter kandungan dari RS Bunda yang kini banyak menangani bayi tabung, 12 persen pasangan yang menikah mengalami masalah kesuburan.

"Penyebabnya antara perempuan dan laki-laki hampir seimbang, persentasenya antara 40 persen dan 45 persen," ujar Dr Ivan, CEO Morula Indonesia, saat berbincang dengan detikHealth, Rabu (12/12/12012).

Pada perempuan, penyebab susahnya punya anak antara lain:
1. Tidak terjadinya ovulasi
2. Tuba fallopi (saluran telur) tidak berfungsi dengan baik
3. Adanya kista atau dalam ilmu kedokteran lebih dikenal dengan endometriosis
4. Adanya myoma
5. Adanya infeksi panggul



Cara Cepat Hamil

Sedangkan pada pria, ketidaksuburan paling banyak disebabkan karena kuantitas dan kualitas sperma yang jelek.

"Kebanyakan disebabkan oleh usia dan lifestyle (gaya hidup), seperti merokok, alkohol, kurang makan makanan yang mengandung antioksidan, sayuran dan buah, seks bebas. Gaya hidup yang tidak sehat ini harus dikurangi," jelas dokter lulusan Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia ini.

Dr Ivan mengatakan rata-rata pasangan yang datang ke klinik kesuburan tidak mengetahui bahwa memiliki gangguan pada kesuburannya. Namun bila Anda sudah menikah lebih dari setahun dan belum juga dikaruniai momongan, sepatutnya waspada dan segera mencari bantuan dokter.

"Dikatakan tidak subur kalau setelah 12 bulan menikah belum juga hamil. Karena 85 persen pasangan yang sudah menikah memiliki momongan kurang dari setahun (usia pernikahan). Kalau sudah lebih setahun, harus diperiksa dua-duanya, ya istri ya suami," tutup Dr Ivan.


Sumber : health.detik.com

Buku Panduan Cara Cepat Hamil

buku cara cepat hamil
Keinginan untuk segera hamil sering dirasakan oleh pasangan yang sudah menikah.Namun ,ternyata keinginan itu dihalangi oleh masalah susahnya untuk bisa cepat hamil.

Banyak informasi di Internet maupun media lainnya yang memberikan gambaran cara agar hamil.Tetapi tidak semua informasi itu diberikan secara akurat.

Ada sebuah buku yang memberikan Anda cara agar cepat hamil.Buku ini berisi panduan lengkap tentang panduan "cara cepat hamil" dan informasi seputar kehamilan.






Mengapa Memilih Buku "Panduan Lengkap Cara Cepat Hamil" ini?


Anda djamin tidak akan rugi memiliki buku ini.Buku ini akan segera menjawab dan memberikan solusi tetang  apa permasalahan Anda sehingga Anda susah hamil.Kelebihan buku ini adalah :

1.Buku Panduan Cara Cepat Hamil ini ditulis oleh dokter spesialis kandungan (dr.Rosdiana Ramli,SpOG) yang memang ahli dalam menangani masalah kehamilan.Tentunnya ini adalah informasi yang bisa dipercaya,karena beliau (dr.Rosdiana Ramli,SpOG) sudah berpengalaman menangani masalah untuk segera cepat hamil.

2.Buku ini membahas masalah infertilitas dengan tuntas dan lengkap dengan bahasa yang ringan sehingga mudah dimengerti pembaca yang awam istilah medis.


3.Buku ini membahas tuntas fakta di balik mitos-mitos cara cepat hamil yang berkembang di masyarakat kita. Beberapa dari mitos tersebut ternyata bisa dibuktikan kebenarannya secara medis sementara kebanyakan mitos lainnya tidak benar.

4.Buku ini lebih objektif karena TIDAK mempromosikan obat-obatan, klinik, ataupun rumah sakit tertentu dan TIDAK mengadakan kerjasama promosi dengan lembaga/perusahaan manapun.

5.Buku ini tersedia dalam bentuk digital, sehingga mudah untuk disimpan dalam perangkat komputer bahkan sangat nyaman untuk dibaca melalui handphone ataupun Ipad, Ipod dan sejenisnya

6.Buku ini tersedia dalam satu paket dengan 4 ebook lainnya. Pembaca bisa mendapatkan semua ebook tersebut hanya dengan membeli buku Panduan Lengkap Cara Cepat Hamil.

7.Harga buku yang relatif murah jika dibandingkan dengan banyaknya informasi dan tips yang bisa didapatkan pembaca di dalamnya.

Kelebihan buku "Panduan Lengkap Cara Cepat Hamil" ini tentu akan mempermudah Anda untuk segera bisa hamil dan memiliki keturunan.


Tips Supaya Cepat Hamil

wanita hamil
Jika Anda ingin segera hamil,ada beberapa tips yang bisa Anda lakukan "supaya cepat hamil":

1. Carilah terlebih dahulu referensi/bacaan yang membahas cara cepat hamil.Usahakan untuk membaca referensi yang dibuat oleh dokter spesialis kandungan.

2.Jangan terlalu percaya terhadap mitos-mitos cara cepat hamil yang berkembang di masyarakat, karena tidak semua dari mitos tersebut benar.

3.Jangan panik! Berusahalah untuk mencari jalan keluarnya dengan tenang.Anda akan merasa lebih tenang jika Anda sudah memiliki basic pengetahuan yang cukup tentang cara cepat hamil

Itu dia tips singkat "supaya cepat hamil".Semoga bermanfaat dan impian Anda segera terwujud.